ウォーキングクラス

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【大人コースは回数制です】
昼・夜・ウォーキング全クラス参加可能です。

泳ぐのが苦手な方や体力に自信のない方にお勧めのコースです。水中を歩くことを基本とします。頭を水に浸けることなく運動します。
水の中なので関節に負担が少なく、効果的に運動ができます。コーチが丁寧に指導します。

水

土

11:00～ 12:30
（体操30分／入水60分）
11:30～ 13:00
（体操30分／入水60分）

中学生以上

（月4回）6,900円
（月6回）7,900円
（無制限）8,950円
※65歳以上の方は
1,000円割引

No events available!

血液型：O型
得意な泳ぎ：クロール